Белковая пища укрепляет мышцы стариков

Диета с достаточным количеством белковых продуктов может существенно замедлить уменьшение мышечной массы в пожилом возрасте. Уровень синтеза мышечных белков после употребления таких продуктов у молодых и пожилых людей одинаков, показало исследование американских ученых. ...